이제 무더위가 지나가고
운동하기 좋은 계절이 찾아왔죠 ^^,,
그래서 그 동안 미루고 있던
아침 운동으로 달리기를 시작했다죠.
오랜만에 달리기를 해서 그런지
숨이 헐떡 ㅋㅋ
적응시간이 필요함을
꾸준히 이어가보려합니다.
다이어트는 물론 건강까지 아자 ^^ㅣ익,,
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요즘은 왜 이리도 시간이 빨리 흘러가는지
일하다보니 벌써 저녁시간이 되고,
아직 끝맺지 못한 것도 많은데요.
9월 첫째주 주말은 역시나
밀린 일을 다 해두어야겠죠.
곧 추석도 다가오기에
쉴틈은 없을 듯 하답니다.
운동도 이렇게 열심히 했다면
벌써 다이어트 성공이었을텐데 말이죠 ㅋ
힘들지만 즐기며 일하지 않으면
더욱 나를 힘들게 할 듯하다지요.
오늘도 즐겁게 ^^ㅣ익,,
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8월 그렇게나 무더위로 힘들게 하더니
8월의 끝자락은 무더위를 집어삼켜버리네요.
다 지나간다..
무더위도,
힘겨움도,
슬픔도,
행복한 삶을 위해 나아가보자구요 ^^ㅣ익,,
오랜만에 1박 2일 제천으로 여행을 다녀왔다죠.
하지만 가는 날이 장날이라고
폭우가 내렸지 뭐예요 T,,T
그래도 또 다른 곳에서의 생활은 특별하게 와 닿는답니다.
요런게 여행의 맛이겠죠. ^^,,
8월 마무리 잘하시고,
다가오는 9월 또 열심히 일하고 즐기고 다이어트도 성공하자구욤 ^^ㅣ익,,
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비온 뒤 무더위는 종적을 감추고
이제 가을이 오는 소리가 느껴진다죠.
이제 무더위에 힘들어 하지 않아도 좋은 계절이 다가오기에
그동안 미루고 미루었던 다이어트 다시 시작해보시면 좋겠죠.
시간은 기다려주지 않는다.
고로 지금이 최적의 시기이다.
다이어트 운동으로 몸매와 건강 모두를 챙겨보자구요 ^^ㅣ익,,
| 8월을 마무리하며.. (0) | 2016.08.31 |
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요즘 무리를 했더니 몸이 힘들다죠.
조금은 휴식이 필요함을 느끼며,
조금은 천천히 천천히 가보렵니다.
fin. 섹시여우
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다들 무더위에 지쳐 여름 나기 힘드시죠.
저두 미투라죠 ^^,,
무더위가 길어지다보니 몸은 축 쳐지고,
일도 손에 잘 잡히지 않고,
마음만 급하고 짜증도 조금씩 쌓여간다죠.
그런데 다 지나간다!
요즘 힘들때 말 그대로 다 지나간다!
다 지나간다라는 주문을 외워본답니다.
처음에는 뭐야?
내가 왜 이러지?
그런데 한달 쯤 힘겨울 때마다 다 지나간다 라고,
주문을 외워보니 이상하게 힘든 것이 구냥 힘들지 않더라구요.
왜 그런지는 아직 저도 잘 모르지만
정말 한달만 이렇게 주문을 외워보세요.
'다 지나간다'
즐길건 즐기고,
힘겨운건 다 지나간다라는 마음으로 이겨내는 자세가 좋은 듯 하네요.
섹시여우 ~ 주문을 외워보자구요 다 지나간다 ^^ㅣ익,,
소액이지만 작년에 월 얼마씩 적금에 들면서
적금타면 어떻게 할까? 라고,,, ㅋㅋ
어느 듯 1년 이라는 시간이 휙 ~ 지나가더니
어제 은행에 들려 적금을 타왔다죠 ^^,,
돈이 모여서 좋다지만
1년이 금방 지나가버려 마음이 울쩍하다죠.
1년 전에도 다이어트 목표를 세웠지만 흐지부지 넘어가고,
새해 들어 다짐을 했지만 역시 현재 진행 중~
과연 그 끝은 어디일까?
그나 저나 적금타면 어떻게 할까?
적립 통장에 넣어두고 다시 적금 들어야징 ㅋㅋ
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