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위시리스트99

귤 제철 귤껍질 효능 귤 제철 귤껍질 효능 귤 제철은 빠르게는 9월부터 보통 10월부터 12월 길게는 다음해 1월 정도인데요.감귤의 과육 즙 정말 맛나죠 ^^,, 우선 귤을 구입하면 세척이 필요한데요.귤 껍질에 농약이나 피막제가 남아 있을 수 있기에 소금물 이용해서 세척해주시면 되시구요. 귤 보관은 통풍이 잘 되는 곳이나 냉장 보관하면되시고 보름정도 된다고 하네요. 감귤은 비타민 C가 풍부해 감기 에방과 피로회복에 좋은데요.팩틴이란 성분은 변비가 있는 분에게 좋고 귤껍질에는 알맹이 보다 비타민 C가 3~4배가 많고 비타민 B, 카로틴, 레티놀 등 영양소도 풍부하다고 해요. 고로 귤껍질 모아 잘 말려두었다 환절기 귤껍질차 (귤 진피차) 만들어 드시면 좋겠죠 ~♡ 2019.09.04
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때로는 ... 때로는 ... 천천히... 2019년 새해 목표를 세웠지만 달성이라는 가능성에 먹구름이.... 어떻게 해야하나?! 매진해봅니다. 달려 달려 ~~ 하지만 뭔가 뒤 엉켜버렸어요. 다급한 나머지 전체를 보지 못한... 지금이라도 바로 잡고,, 조금은 늦을 지라도 그 자리에 다가서고 싶습니다. 때로는 천천히 그리고 다시 달려봅니다. 2019.04.20
야노시호의 시호스무디 5일만에 가벼워진다 야노시호 클렌즈! 야노시호의 시호스무디 5일만에 가벼워진다 야노시호 클렌즈! 당신의 몸매 고민?이제 걱정 끝!시호스무디가 해답이 되어줄꼬얌 ♥ 야노시호의 시호스무디 : https://bitl.bz/nLr7Pm 야노시호의 바디클렌즈 시호스무디 & 콜라겐 함유 클렌즈부스터 야노시호의 시호스무디(욕망시즌2) 5일 클렌즈 20팩 클렌즈부스터세트 5%적립! 시호클렌즈?!일정 기간 과일과 채소만 음용하며체질개선을 하기 위한 식이요법이라는 전설이~! 국내에서도 많은 분들이 경험한시호클렌즈 주스 식이요법누구에게 필요할까요? ■ 무리한 식이요법으로 관리에 실패하신 분■ 식사량 및 칼로리 조절에 어려움을 겪고 계신 분■ 균형잡힌 몸매를 원하시는 분 야노시호의 시호스무디로 자기관리 고민 끝!하루 4번 가벼워지는 시간!자연의 컬러를 그대로 마.. 2019.02.08