배가 아프다 안아프다해요.
가끔 이래서
병원에 들려 진찰을 받아 보지만
그닥 특별한 배가 아픈이유는 없더라구요.
또 다시 배가 아픘다 안아팠다하고,
몸도 왠지 이상하고,
배가 아픈 원인이 뭐지?
답답함에... (_ _)
' 섹시 여우 '
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...
여행으로 몸과 마음을 힐링하고 오겠어요!
' 섹시 여우 ~ 잠깐 안뇽 ^^ㅣ익,, '
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척추측만증교정을 받은지
2주가 되었다죠.
처음 받을 때는 몸이 아프더니
이내 적응을 했는지 시원하네요.
바른 자세
스트레칭
생활화 하자꾸나 ^^ㅣ익,,
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양쪽 어깨 높낮이가 이상하고,
디스크도 있는 듯 해서
한의원에 들려 진찰을 받았다죠.
척추측만증 T,,T
교정운동을 했지만 그대로..
추나요법을 해주셨는데
목이랑 어깨 뚜두두둑
몸이 부서지는 듯한 ㅋㅋ
1주일에 한 번 추나요법으로 교정받기로 했답니다.
아프면 안다죠?!
건강이 최고라능!
' 섹시 여우 ~ 올바른 생활습관 ^^ㅣ익,, '
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간단한 모임에 참석했다
다들 제 어깨 좌우측 밸런스가
다르다고 하더라구요.
집에와서 거울을 보니
정말 좌측은 낮고,
우측은 높더라구요.
굽은 어깨교정을 해야할지..
인터넷으로 검색해보니
틀어진 어깨, 굽은 등
스트레칭 동영상 편이 있어
지금은 요걸 따라하고 있답니다.
아.. 우울하네요 (_ _)
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설 명절을 뒤로하고,
다시 일상으로의 복귀는 역시 힘들다죠.
이번 연휴가 넘 길어서 그런지
적응이 잘 되지 않네요 ㅋ
1월의 끝자락에서
새해 목표를 떠올리며
다시 한번 다짐해봅니다.
' 섹시여우 ~ 꼭 이루어진다 ^^ㅣ익,, '
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요즘 밤에 잠을 청할 때가 되면
이상하게 잡생각에 사로잡힌다죠.
상상
현실이 아닌 이상
그래서
명상으로 마음을 달래본답니다.
' 섹시여우 '
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요즘은 미세먼지 농도 확인하기 바쁘다죠.
외출 자제
환기 가급적 자제
황사마스크 필수
그런데 다음이나 네이버 미세먼지 농도는 비슷한데
구글로 확인하면
미세먼지 농도가 훨씬 높더라구요.
누가 정답이니!!
' 섹시 여우~ 어릴적 그 시절이 그립구나 ^^ㅣ익,, '
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