중년 여성에게 나타나는 대표적인 것

하나를 뽑자면
바로 갱년기 증상 인데요.

정도의 차이가 있을 뿐
피해할 수 없는 증상이라죠. T,,T

우리나라 여성들의 평균 폐경 나이는

51세 정도로 알려져 있는데,

폐경 전후 10년은 크고 작은
갱년기 증상이 나타날 수 있다고하죠.

그 외... 여성 성기능 장애 문제까지... T,,T

그럼 갱년기 증상 (여성 호르몬 불균형) 에 좋은 음식은

어떤 것이 있는지

몇가지 이야기를 해보겠습니다.

여성 갱년기에 좋은 음식 3가지는 매일 사랑해주자구요. ^^,,

견과류
비타민 E가 노화를 억제하게 되며,
하루 한개의 호두는 무병장수를 하는 비결!

하지만 지금은 유병장수 시대 T,,T

뇌세포 발달이나 심장질환에 효과적이라고 하며,
뇌를 많이 쓰시는 분들에게 좋은 음식이라는데..

잔머리 굴리는 저한테도 필요할까요 -,,-

비타민 C
바이러스에 대한 저항력을 증진하며
면역력 강화나 스트레스, 만성피로 회복에
효과적인 영양소라고 하네요.

전 비타민 C 하면 레** 인기 짱이 었는데 ㅋㅋ

오이
알칼리 식품으로,

몸을 중화시켜준다죠.

노폐물 제거와 해열이나 해독작용으로
감기나 암예방에 효과적이라니 잘 챙겨먹어야겠어요.

전 먹는 것보다 팩이 좋았는데

생각이 180˚ 휘리릭 ~~~ ㅋ,,ㅋ

근래에 들어서면서 많은 스트레스와

서구화된 식습관과 인스턴트 섭취,
음주와 흡연을 하는 여성들이 많아지고 있는 추세이기도 한데요.

이러한 원인들은 성문제를 발생시키는

중요한 요인이 될 수 있고, 
불감증, 질건조, 냉대하, 냄새, 요실금 등으로 많은 불편을 겪을 수도 있다죠.

1. 질압, 질수축력
2. 질탄력, 질벽주름
3. 요실금
4. 불감증, 오르가즘
5. 질건조, 성교통, 애액분비

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갱년기 증상 (여성 호르몬 불균형) 뿐만 아니라

요실금/ 질수촉, 불감증/ 오르가즘/ 성교통으로

힘들어하신다면

더 이상 혼자 고민하지마시고,

행복한 삶을 위해 도움을 받아보시기 바래요.

' 섹시여우 ~ 건강한 성(性) 삶의 활력 부부관계의 즐거움 ^^ㅣ익,, '

부부관계-남편, 아내 성문제로

깊은 고민에 빠져 있는 부부관계의 회복

여성성기능개선 미즈케어솔루션을 소개드려보아요 ^^,,

근래에 들어서면서 서구화된 식습관과 인스턴트 섭취,

여성의 사회진출이 늘어나며 직장 스트레스,
음주와 흡연을 하는 여성들도 많아지고 있는 추세인데요.

이러한 원인들은 성문제를 발생시키는

중요한 요인이 될 수 있으며 
여성 성기능 장애 (불감증, 질건조, 냉대하, 냄새, 요실금 등)로

많은 불편을 겪을 수 있습니다.

이처럼 여성 성기능 장애와 관련하여

불편을 겪는 여성들이 많이계시지만
예민한 성문제를 편하게 상담할 수 있는 기관이나

제도적 장치가 미흡하여
혼자서 속앓이를 하시는 분들이 많이 계시다는 것이죠.

여성으로서 예민하게 생각하는 부분인

성문제를 가지고 부담스러운 병원 방문이나

수술은 많이 꺼려지는 문제이기에

여성분들의 고민이 더욱 깊어질 수 있습니다.

또한 이러한 성문제는 부부관계에도

많은 악영향을 끼치게 마련인데요.

부부간의 잠자리에서

원활한 관계가 이루어지지 않을 경우

이혼사유로도 많이 거론되는 것을 볼 수 있습니다.

이러한 성문제로 말못할 고민에 힘들어하시는 여성분들에게

미즈케어솔루션은 병원을 방문해서 상담을 하거나

치료받는 부담스러움을 느낄 필요없이
 집에서 수술없이 하루 5분 2주에 걸쳐 진행되기 때문에

간편하게 성문제를 개선할 수 있는 장점이 있다고 합니다.

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우선 의사와 상담을 통해

현재 자신의 문제점을 찾는 것이 우선되어야 하겠구요.

이차로 여성성기능개선 프로그램의 도움이 필요하신 경우

미즈케어솔루션 등 프로그램을 통해

자신의 건강과 행복도 찾고

부부관계의 회복으로 행복한 부부애를 이어가셨으면 좋겠어요. ^^ㅣ익,,

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사랑받는 여자들의 노하우 미즈케어솔루션

결혼과 출산, 다이어트, 갱년기, 폐경등으로

어느새 잃어버린 여자의 성(性)...

많은 여성분들이 말 못한 여성 성기능 장애 고민을 가지고 계시다죠?

이처럼 누구에게도 쉽게 털어놓지 못할 성적 고민에 대해

미즈케어솔루션에서 여성성기능개선 프로그램을 운영 중이라죠.

질수축프로그램(2주), 애액분비 촉진 프로그램(3주), 오르가즘,
불감증 프로그램(3주) 요실금 프로그램(4주), 냉대하, 청결 프로그램(2주),
향기, 사향 프로그램(2주) 총 6가지 여성 전용 프로그램을 진행하고 있습니다.

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즐거워야 할 부부관계, 여성 불감증, 갱년기 극복 등

말못할 여성 성기능 장애 고민

지금 부담없이 상담받아보시구요.

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불면증은 하루의 일과를 꽝으로 만들고,

건강에도 좋지 않은 영향을 주는데요. T,,T

숙면을 취하지 못하면

피로감과 소화불량, 집중력 감소 등

일상생활에 지장을 주게 되며
우울증이나 불안감, 신경예민 등의...
여러 질병에 노출되어 건강을 해치기도 한다죠.

반대로 숙면을 하게되면

피로회복과 면역력 증가에 상당히 좋다하니

역시나 잠이 보약이랍니다. ^^,,

커피 좋아라 하시는 분 잠시 내려놓으시고,

숙면에 좋은 차로 불면증도 날리시고,

건강도 챙겨보시면 좋겠어요!

숙면에 좋은 차로 불면증을 잡았다면

이제 다이어트를 잡을 시간 ㅋ,,ㅋ

다이어트 이제 힘들게 하지마시고,

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힘들여 운동을 하지 않아도
몸 속 운동에너지를 활성화해주어 건강하게 체지방을 빼주며
많이 먹어도 살이 찌지 않도록
지방분해효소가 체지방을 분해해준다는 점과
다이어트 전문 플래너의 1:1 맞춤관리로
자신에게 꼭 맞는 다이어트프로그램을 진행할수 있다죠! ^^ㅣ익,,

' 섹시여우 ~ 불명증 안녕 ~ ㅋ '

여성성기능장애 (불감증, 냉대하, 요실금 증상 등) 에 대해서

포스팅한 글이 있기에 대신해서 링크 올려드릴께요. (_ _)

' 섹시 여우 ~ 적극적인 치료를 통해 자신감 & 행복을 되찾으시기 바래요! '

냉대하의 증상과 냉대하 예방법

흔히 냉대하는 질 분비물이

자궁 경부에서 나오는 분비물로

정상적인 여성분들에게도 나오는데요.

하지만 냉대하 증상이 심한 경우

매일 속옷이 젖을 만큼

질 분비물이 많아 묻어나와 생활에 불편함을 느낀다죠.

또한, 특유의 악취로 인해

일상생활이 힘든 경우

적극적인 냉대하 치료가 필요한데요.

냉대하 증상의 큰 원인 중 하나는 바로 질염이며,

보통 여성의 질 내부는

PH 4.0~4.5 산도를 유지 하는데요.

하지만 외부의 자극이나 잘못된 관리로 인해

질 내의 산도가 깨지면서

질염증상이 발생하게 된답니다.

그렇다면 냉대하 예방법은 무엇일까?

여성들은 찬 바닥에 앉는 것을 피하고,

항상 몸을 따뜻하게 해줘야 하는데
몸이 차고 순환이 잘 되지 않을때는

질염이나 냉대하가 쉽게 발생하게 되는데요.

냉대하증 예방을 위해서는
몸에 딱 붙는 청바지나 스키진, 레깅스를 삼가고

외음부를 항상 청결하게 하며,
너무 무리하지 말고,

스트레스를 받지않도록 하는 것이 필요하다죠.

또한, 질 세정시에도 비누 대신

깨끗한 물로 닦고

전용 세정제를 사용하는 것이 좋구요.

하루 1번이상 뒷물을 자주하면

냉대하의 증상이 더 심해질수 있기 때문에 주의해야 하고,

추운날씨에는 미니스커트 같은

냉기에 쉽게 노출되는 옷이나

찬 음료나 찬 음식 등은 피해주시는 것이 좋답니다.

특히 냉대하증이 생길 때마다

향상제 같은 세균은 없어질지는 몰라도,

몸은 더욱 차가워져 질병의 악순환을 끊을 수 없기에

근본적인 원인을 찾아 냉대하 치료를 해야합니다.

그렇기에 의사와 상담 후

적절한 치료가 우선되어야 하겠구요.

수술이 아닌 호르몬 변화를 통해서

신체 스스로 변화할 수 있도록

자연적 요법으로 냉대하 증상이나

요실금, 성기능 개선 등 필요하신 경우

홈페이지를 방문하셔서 상담 받아보시길 바랍니다.

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수술없이 하루10분으로
 자연스러운 신체의 변화를 도와준다고 합니다.

근본적인 해결방안을 찾으셔서

행복한 일상으로의 얼릉 아셨죠. ^^ㅣ익,,

' 섹시여우 '

오늘은 집에서 관리하는

여성질환 중 하나인

질염 예방 방법을 소개드려보아요 ^^,,

질분비물이 많이 나오거나

외음부가 가려워 고민하시는

여성분들이 생각보다 많다고 하는데요.

질분비물의 경우

외음부 밖으로 흘러 나오지 않고,
냉의 색이 맑고 투명하고,

냄새가 나지 않는 것이 정상이라고 하는데요.

보통 생리전이나 후, 배란기에는 평소보다
양이 많을 수 있지만, 계속해서 많이 나오지는 않지요.

질에서 나오는 분비물이 있다고 해서

모두 병적인 것은 아니라지만,

외음부가 따갑거나

가렵고 아프거나

질분비물 색이 탁하고
심한 냄새가 나는 경우라면

질염 증상이 아닌지 의심해볼 필요가 있다고해요?!

이처럼 질염이 읨심되신다면,

본인에게 적절한 진단 및 치료를 위해

의사와 상담 후

치료를 받는 것이 좋답니다.

집에서 할 수 있는

여성질환 질염 예방방법 9가지 라네요! ^^,,

하나. 면제품의 속옷을 착용한다
둘. 생리기간에는 더욱 청결에 신경쓴다
셋. 배변을 본 후 앞에서 뒤로 닦는 습관을 기른다
넷. 통풍이 잘되는 하의를 입는다
다섯. 경구용 피임약을 장기적으로 먹지 않는다
여섯. 항생제를 장기복용 하지 않는다
일곱. ㅈ ㅏ 위도구는 청결하게 관리해야 한다
여덟. 문란한 성(性) 생활을 피한다
아홉. 과도한 여성 청결제 사용을 금한다

이러한 질염의 여성질환이나

요실금이나 불감증 등 여성의 성기능장애는

방치할수록 부부관계와
성(性)생활 모두 만족도 저하의 결과를 초래하기 때문에
수치스럽거나 부끄럽다고 생각하지말고
적극적으로 극복해야만 하는 문제라고 봅니다.

따라서 병원에 방문하셔서

나의 현재 상태에 대해 의사와 상담이 좋겠구요.

따른 수술없이 집에서 간편하게
여성성고민을 개선을 찾으신다면

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여성 성기능 장애, 불감증, 냉대하 요실금 등

여성질환 때문에 혼자 고민하지 마시고,

상담을 통해 해결 방안을 찾으셨으면 좋겠어요.

' 섹시여우 ~ 즐거운 삶 행복한 삶은 하기 나름이라죠! ^^ㅣ익,, '

수술이나 약물 투여 NO!

남성의 힘 자신감!

남성들의 性기능 개선에 

도움을 줄 

미스터하이 코코메디 가 있다죠 ^^,,

직장인 남성의 경우 

업무에서 오는 스트레스나

흡연 및 음주, 식습관 등으로 인해

남성들의 性기능 문제에 적신호가 켜진다죠. T,,T

이에 많은 남설들은 

性기능에 문제가 있을 때

수술이나 약물을 투여하기엔 

광징한 부담감과 또는 부작용 걱정으로
망설이는 분들이 많으신데요.

하지만, 미스터하이 코코메디는

이러한 남성들의 性고민을 

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