이제 무더위가 지나가고

운동하기 좋은 계절이 찾아왔죠 ^^,,


그래서 그 동안 미루고 있던

아침 운동으로 달리기를 시작했다죠.


오랜만에 달리기를 해서 그런지

숨이 헐떡 ㅋㅋ


적응시간이 필요함을
꾸준히 이어가보려합니다.


다이어트는 물론 건강까지 아자 ^^ㅣ익,,


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Posted by 에스폭스
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