'위시리스트/수다'에 해당되는 글 72건

  1. 2020.04.15 단하루 4월 15일 투표
  2. 2020.04.05 4월 5일 식목일 상추 심기
  3. 2020.03.31 오늘 하루
  4. 2019.09.04 귤 제철 귤껍질 효능
  5. 2019.04.20 때로는 ...
  6. 2017.10.11 마음의 휴식
  7. 2017.05.08 최악의 황사 미세먼지
  8. 2017.05.04 피로회복 소화불량에 좋은 차

단하루


현재를 지킨다


어떤 변화를 요구하다



단하루 4월 15일 투표 말이 아닌 행동이 필요하겠죠.



당락 (當落) 떠나서


모두를 위한,

올바르고 이로운 길로 나아갈 수 있도록 지금까지의 지혜를 공유해주셨으면 합니다.



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오늘 4월 5일!


구냥 일요일이구나 생각..


외출은 자제!


코로나19 여파로 인해..!



지금에서야 오늘이 4월 5일 식목일이구나!


나무를 심기에는 뭐하고,

미니 텃밭에 퇴비 섞어서 상추 심었네요 ㅎ,, ㅎ



겨울동안 힘겨웠던 실내공기정화식물 봄 맞아 새 잎을 내어주니 반갑네요.


예전의 일상 하루 빨리 오기를 지킬 건 지키자 (_ _)


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오늘 하루


오늘 하루도 눈을 뜨면

밤새 어떤 일이 있었는지 방송이나

언론기사를 먼저보게 되네요.


그렇게 오늘 하루 시작을 합니다.


오늘 하루 더 이상의 큰 혼란이 없기를 바래보구요.


지금의 사태에 대한 해답을 찾는 과정이 빨라졌으면 하는 바램을 가져봅니다.



모두 힘든 시기지만


오늘 하루 산뜻한 하루가 될 수 있도록 노력해봅니다.



(_ _)


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귤 제철 귤껍질 효능


귤 제철은 빠르게는 9월부터 보통 10월부터 12월 길게는 다음해 1월 정도인데요.

감귤의 과육 즙 정말 맛나죠 ^^,,


우선 귤을 구입하면 세척이 필요한데요.

귤 껍질에 농약이나 피막제가 남아 있을 수 있기에 소금물 이용해서 세척해주시면 되시구요.



귤 보관은 통풍이 잘 되는 곳이나 냉장 보관하면되시고 보름정도 된다고 하네요.


감귤은 비타민 C가 풍부해 감기 에방과 피로회복에 좋은데요.

팩틴이란 성분은 변비가 있는 분에게 좋고 귤껍질에는 알맹이 보다 비타민 C가 3~4배가 많고 비타민 B, 카로틴, 레티놀 등 영양소도 풍부하다고 해요.



고로 귤껍질 모아 잘 말려두었다 환절기 귤껍질차 (귤 진피차) 만들어 드시면 좋겠죠 ~♡


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때로는 ...

 

천천히...

 

2019년 새해 목표를 세웠지만

달성이라는 가능성에 먹구름이....

 

어떻게 해야하나?!

매진해봅니다.

 

달려 달려 ~~

하지만 뭔가 뒤 엉켜버렸어요.

 

다급한 나머지 전체를 보지 못한...

 

지금이라도 바로 잡고,,

 

조금은 늦을 지라도 그 자리에 다가서고 싶습니다.

 

때로는 천천히 그리고 다시 달려봅니다.

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긴 추석명절도 잠시

명절 후유증에 시달리고 있다죠.


하지만 한해 얼마 남지 않은 지금 갈 길은 멀고,

목표는 이루고 싶은데

마음처럼 쉽지는 않고 마음만 급해지네요.


마음의 휴식이 필요하다죠.


다시한번 남은 기간동안 어떻게 하는 것이 더 효율적인지 고민해봐야겠네요.


휴식 그리고 재 시작 나를 응원한다구요 ^^ㅣ익,,


' 섹시 여우 '



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최악의 황사

최악의 미세먼지

요즘 왜 이러니 t,, t


요즘 실내공기정화식물로 뭐가 좋을지

쇼핑몰 기웃 기웃한다죠?


NASA에서 발표한 공기청정식물 1위라는

스투키가 맘에 드는데요.


제가 식물 키우는데는 젬병이라서리..

방이나 거실에서 잘 살아갈까요?


' 섹시 여우 '


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5월 황금연휴라지만

생리통에 소화불량에 피로에

몸과 마음이 지친다죠.


뭔가 피로회복과

소화불량에 좋은 차 없을까 찾아보니

매실차가 좋다는데요.


매실에는 각종 유기산과

비타민 성분이 풍부해

피로회복과 소화불량, 식중독에도 좋다고 하더라구요.



↗ 전 매실청 요게 좋더라구요 ^^,,



다만 산성분이 있기에

치아가 상할 수도 있어

적당히 마시는 것이 좋다고 하네요.


따스하게 매실차 한잔 마시니

왠지 기분 좋은 듯

알고 마셔서 그렇겠죠. ㅋ


빨리 소화불량아 물럿거라!


' 섹시여우 ~ 소화불량이나 피로회복에 좋은 차 매실차 추천 ^^ㅣ익,, '


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